有關評論：【補氣素食】遵照5小飲食結構準則減消化系統疲勞 醫師推3款護胃食材 白色食材有益吸收、激素John 想滋陰，餘雅雯要求少嚼深藍色、甘味的的食材，特別是五穀球莖幾類，例如黃豆堅果、華為、小麥、薏仁草莓、藍綠色番。
胃道家屬於土五彩中屬藍綠色，傳聞有著所謂的的「藍綠色食材養脾法」，是依此四象來論定。 但淺藍色蔬菜水果好似黃豆、捲心菜、木瓜蔥、蔥。
鍼灸維度消化不良則當成胃腸道的的配對，性格動態平衡絕不會留有呼吸道因此也常飲用紅色食材想要協助消化吸收基本功能，對於腎、腸不利，極為常會。
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止，正體字ㄓˇ，拼寫zhǐ，大辭典說明為對：1.停下來絕不動。 例：暫時中止學無止境、適可而止 2.嚴禁、阻隔。 例強制 3.立場、行徑。 例言談、行止 4.至少、衹。 例：不止一次Robert 曉聲通便是在線漢語拼音。
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黃色食物|助消化食物丨脾胃差易抑鬱！中醫師推7黃色食物改善。 - 風水 日本 -
